한림대학교동탄성심병원과 함께하는 1차 나돌봄 공개강좌 진행

'노쇠, 악순환의 고리를 끊는 예방법'

화성시동탄노인복지관(관장 최혜욱)이 2025년 5월 20일(화) 한림대학교 동탄성심병원과 협력하여 '1차 나돌봄 지역주민 공개강좌'를 진행했습니다. 이번 강좌에는 지역주민 43명이 참석하여 노년기 건강 관리에 대한 높은 관심을 보였습니다.

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이번 공개강좌는 2025경기 사랑의 열매 지원사업으로 한림대학교 동탄성심병원 가정의학과 여요환 교수를 초빙하여 '노쇠, 악순환의 고리를 끊는 예방법'이라는 주제로 진행되었습니다. 여요환 교수는 △균형 잡힌 영양 섭취 △꾸준한 신체활동 △사회적 관계 유지 △만성질환의 적절한 관리가 노쇠 예방의 핵심임을 강조하며, “작은 실천이 노후 건강을 결정짓는다.”라고 설명했습니다.

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프로그램에 참여한 어르신은 "평소 노쇠 예방에 대해 궁금한 점이 많았는데, 이번 강좌를 통해 궁금증을 해소할 수 있어 매우 만족스럽다"고 소감을 밝혔습니다.

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화성시동탄노인복지관 최혜욱 관장은 “노쇠는 누구에게나 찾아올 수 있는 자연스러운 과정이지만, 올바른 정보와 꾸준한 실천을 통해 충분히 예방하거나 늦출 수 있다”며 “앞으로도 지역사회와의 연계를 강화하여 어르신들의 건강한 삶을 위한 기반을 더욱 튼튼히 마련하겠다.”라고 밝혔습니다.

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화성시동탄노인복지관은 앞으로도 어르신들의 건강하고 행복한 삶을 위해 다양한 교육 및 프로그램을 적극적으로 운영할 수 있도록 노력하겠습니다.

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출처 : 더한림(the hallym)(https://www.thehallym.com)

https://www.thehallym.com/news/articleView.html?idxno=4495

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